Первые шаги к физическому и телесному здоровью. Практические упражнения.
Последние годы понятие психосоматика стало очень популярным. Можно даже сказать, что им стали злоупотреблять и просто пытаться объяснять то, что не получается объяснить, опираясь на существующие данные и опыт.
Можно часто услышать в разговоре людей, что-то подобное:
«- У меня опять болит спина! – О, это точно психосоматика. Кого ты не можешь простить?» или
«- Мой ребенок болеет, как только я оставляю его у родителей. – Конечно, он не хочет тебя отпускать. Это психосоматика» и т.д.
И это действительно может быть так. Только важно понимать, как формируется психосоматический симптом и что с этим делать.
И специалисты-психотерапевты учатся этому годами!